1. Гантели РАЗБОРНЫЕ.
2 шт ИЛИ РАЗБОРНАЯ штанга - вес блинов от 2 до 10 кг 2. Резинки от Лайт до 15 кг
3. Ролл для МФР
4. Коврик
Для профессионального уровня вес блинов подбирается индивидуально, эспандеры берутся большего сопротивления в зависимости от уровня подготовки

Противопоказания

1. Послеоперационный период до заживления швов
2. Беременность
3. Недавние роды
4. Сердечно-сосудистые заболевания
5. Опухолевый процесс
6. Переломы таза, позвоночника
7. Запрет от врача на физическую активность
8. Артрит, артроз
9. Сколиоз 3, 4 степень

STANDART

programs

Данный тариф предполагает следующие программы:

АВТОРСКОЕ ПИТАНИЕ АВТОРСКОЕ ПИТАНИЕ+ТРЕНИРОВКИ МАММОПЛАСТИКААВТОРСКОЕ ПИТАНИЕ + ТРЕНИРОВКИ

options

Данный пакет включает в себя следующие опции:

Вам даётся 19 дней на подготовку к курсу и закуп продуктов, но вы всегда можете начать раньше Проверка отчетов 1 раз в неделю лично Инной Консультации и поддержка во время работы 2 куратора для подсказок и помощи Мини-книга SPA уход для тела «Мои секреты» Справочник "Алхимия трав" Книга рецептов 250стр. (без возможности скачивания) Подсказки для отпуска и праздников Общие рекомендации по подбору спортивного питания Доступ к Программе открывается в зависимости от выбранного тарифа на 1 месяц, либо на 2 месяца Платная приостановка курса сроком на 14 дней Платная разовая активация курса, если не успели уложиться в 19 дней Платная консультация терапевта (по желанию)